Die Birke mit ihrer zarten schlanken Gestalt und dem weiß leuchtenden Stamm ist seit jeher ein Symbol für Jugendlichkeit und Schönheit. Sie liefert Zutaten für zahlreiche Schönheits- und Verjüngungsmittel. So wird ein Tee aus den Blättern als blutreinigender Sud getrunken, der das Hautbild...   [ weiterlesen ]

Wir fliegen dem Frühling entgegen – mit dem Adler, dem König aller Vögel. Er erspäht seine Beute mit unfehlbarer Sicherheit, bevor er auf sie herabstößt. Es heißt, dass Adler ihre Kreise auch über besonders energievollen Orte ziehen. Beim Yoga ist der »Adler« – Sanskrit: Garudasana –...   [ weiterlesen ]

Die Winterpause ist vorbei, der Frühling winkt am Horizont und die Rückrunde der Regionalligasaison 2017/2018 ist schon gestartet.
Das erste Spiel der Saison war gleich ein Highlight. Das Rückspiel gegen Chemie Leipzig am 2. Februar stand im Zeichen des Disputes zwischen Nulldrei und dem...   [ weiterlesen ]

Herausragende sportliche Leistungen auf nationaler und internationaler Ebene sind in Potsdam schon lange keine Seltenheit mehr. 2017 reihten sich die Potsdam Royals in diese Erfolgsgeschichte ein. Mit einer Rekord-Saison im Rücken – vierzehn Siege und keine Niederlage im Ligabetrieb sowie der Auswärtssieg...   [ weiterlesen ]

Nulldrei hat auch im Jahr 2018 eine Menge Highlights zu bieten. Das neue Jahr beginnt schon Anfang dieses Monats mit einem Heimspiel gegen den Liga-Neuling Chemie Leipzig. Als Trainer der Chemiker kehrt Dietmar Demuth an seine alte Wirkungsstätte, ins KarLi, zurück. Wenn es die Wetterverhältnisse...   [ weiterlesen ]

Bei Zucker denkt man meist an das weiße, süßschmeckende Pulver. Dieser Kristall- oder Haushaltszucker besteht zu 50 Prozent aus Fruchtzucker (Fruktose) und zu 50 Prozent aus Traubenzucker (Glukose). Er wird aus der Zuckerrübe oder dem Zuckerrohr gewonnen und versüßt einem das Leben. Oder doch...   [ weiterlesen ]

Wer kennt sie nicht: Die Pusteblume, die ihre federweichen Samen mit dem Wind in luftige Höhen und auf Reisen schickt – und damit der Albtraum jedes Gärtners ist, der einen englischen Rasen pflegt? Die Pflanze, die mit ihren üppigen gelben Blüten jedes Kinderherz höher schlagen lässt und zum...   [ weiterlesen ]

Langsam wird es heller – vielen längst nicht schnell genug. Auch uns nicht. Wir können es kaum abwarten, mit einer Gruppe in der Karibik zu sein. Yogisch betrachtet machen wir aber all unsere Stimmung damit viel zu abhängig vom Außen. Deshalb möchten wir diesen Monat dem Impuls widmen, dass...   [ weiterlesen ]

Nulldrei blickt auf ein ereignisreiches Jahr 2017 zurück. Das begann mit dem unsäglichen Spiel gegen den FC Energie Cottbus und den schlimmen Ausschreitungen von dessen Fans im April 2017. Es folgte das Skandalurteil des Nordostdeutschen Fußballverbandes (NOFV). Babelsberg 03 reagierte darauf und...   [ weiterlesen ]

Gegen alles ist ein Kraut gewachsen

Der friedrich-Kräuterkalender verrät passend zur Jahreszeit und auch sonst, welche Wildkräuter und -früchte in der Region zu finden sind und was sich aus den heilsamen Wunderpflanzen alles machen lässt.

Im letzten Ostseeurlaub stand ich einmal vor einem Sanddornstrauch....   [ weiterlesen ]