Vor Kurzem schallte wieder ein kämpferisches »Down! – Set! – Hut!« über den Football-Rasen, denn Mitte April begann die European Football League (EFL). Dort mischen auch die Potsdam Royals mit – und legten jüngst einen furiosen Saisonstart hin. In ihrem ersten internationalen Match erzielten...   [ weiterlesen ]

Beim Lesen der Überschrift fragt man sich vielleicht, warum es zum Sternegucken unbedingt in dieses Strodehne gehen müsse, den Nachthimmel betrachten kann man doch auch woanders. Kann man – aber nicht so gut wie in der Gegend um den Gülper See. Das Gebiet zählt zu den dunkelsten Flecken in Deutschland,...   [ weiterlesen ]

Im Wonnemonat Mai lassen wir uns auf Händen tragen. Das braucht es nämlich für unsere Mai-Asana: Bakasana – die Krähe. Sie gehört zu den Arm-Balancen im Yoga. Durch sie bekommen wir ein Gefühl von Freiheit, von Fliegen und Leichtigkeit. Nicht nur gestärkte Arme und Bauchmuskeln machen die...   [ weiterlesen ]

Free Happy Yoga – das können alle sportlich interessierten Potsdamer am 1. Mai machen. Denn an diesem Tag ruft Happy Yoga Potsdam, inspiriert von internationalen Freeyoga-Events, wieder dazu auf, gemeinsam unter freiem Himmel Yoga zu praktizieren. Für die kostenlose Open-Air-Session, die um 12...   [ weiterlesen ]

Der lange Winter nähert sich der Endzone. Mit den ersten warmen Tagen wächst die Vorfreude und gleichzeitig die Spannung bei allen märkischen Freunden des populären US-Sports. Denn das Abenteuer German Football League steht für Potsdam und sein American Football Team kurz bevor. Mit Jefferson...   [ weiterlesen ]

Was eignet sich besser für die erste Etappe der diesjährigen friedrich-›Tour de Brandenburg‹ als eine Fahrt auf dem fast gleichnamigen Radweg »Tour Brandenburg«? Genau, nüscht! Mit 1.111 km ist die Tour Brandenburg der längste Radfernweg Deutschlands. Doch zunächst genügt eine rund 50...   [ weiterlesen ]

Alt wie ein Baum möchten wir werden! Diese wunderschönen Kraftpakete entfalten bald wieder ihre Blätter für uns. Sie schenken uns Energie, frische Luft und Holz zum Wärmen. Sie zeigen uns, dass wir immer wieder Knospen bekommen, egal, wie kahl wir waren, und dass nach jedem Winterschlaf ein strahlender...   [ weiterlesen ]

Das Brandenburg-Derby des SV Babelsberg 03 gegen Energie Cottbus war bei Redaktionsschluss dieser friedrich-Ausgabe noch nicht terminiert. Klar ist, dass die Partie, zwischen dem 6. und 8. April im Karl-Liebknecht-Stadion ausgetragen wird. Klar ist aber auch, dass keine Gästefans im Stadion sein...   [ weiterlesen ]

Wild Receiver, Linebacker, Interception, Touchdown: Diese Begriffe sind innerhalb der Potsdamer Sportszene wahrlich kein Neuland. Im Gegenteil. Nach einer perfekten Saison mit insgesamt 16 Spielen ohne Niederlage wartet auf die Herrenmannschaft der Potsdam Royals erstmals das Abenteuer German Football...   [ weiterlesen ]

Wir fliegen dem Frühling entgegen – mit dem Adler, dem König aller Vögel. Er erspäht seine Beute mit unfehlbarer Sicherheit, bevor er auf sie herabstößt. Es heißt, dass Adler ihre Kreise auch über besonders energievollen Orte ziehen. Beim Yoga ist der »Adler« – Sanskrit: Garudasana –...   [ weiterlesen ]