Kerstin Linnartz ist Autorin, Deutschlands Yoga-Expertin und leidenschaftliche Mutter. In ihrem neuen Bildband ›My Yoga Essentials‹ (ZS Verlag) nimmt sie ihre Leser mit auf eine Reise zu mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Stärke. Ihr Buch bietet Yoga zum Anfassen und Mitmachen- auch für die, die mit Räucherstäbchen nichts anfangen können! Die Autorin erzählt unterhaltsam von ihrer 20-jährigen Yogapraxis, ihren Abenteuer in Indien und öffnet dafür ihr persönliches Tagebuch und Fotoalbum mit spektakulären Bildern. Im Herzstück des Bandes verhelfen über 50 Übungen- von einfach bis herausfordernd- zu mehr Gesundheit, Gelassenheit, Power oder Schönheit. Darüber hinaus kreierte die begeisterte Teetrinkerin ihre ›be better CHAKRA Tees‹. Entstanden sind sieben Sorten, die von »erdend« über »energetisierend« bis hin zu »herz-öffnend« intelligent und köstlich aufeinander abgestimmte Kräuter, Blüten und Tees enthalten. Auf den Yogareisen, die Kerstin Linnartz anbietet, kann man mit ihr persönlich diese Wirkungen erfahren. Eine Kostprobe gibt es bald in Potsdam:
Am 01.05. kann man Kerstin Linnartz in Potsdam live erleben:
beim großen ›Free Yoga for all‹ auf dem Luisenplatz treffen sich Yogabegeisterte und Neugierige ab 12:00 zum gemeinsamen Ausrollen der Matte für den guten Zweck. Jeder- egal ob Anfänger oder Profi- ist herzlich willkommen!

Alle Infos auf www.be-better.eu

 

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