Die Outdoor Fitness Gruppe der Stadt meldet sich im März mit neuen Kursen zurück. In der Schiffbauergasse und im Volkspark findet das hochintensive Intervall-Training immer draußen und bei jedem Wetter statt. Die festen Bootie-Gruppen treffen sich an zwei Trainingseinheiten in der Woche über einen Acht-Wochen-Rhythmus. Trainiert wird primär mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten wie Kettlebells, Hanteln und Seilen. Die mehrdimensionale Beanspruchung stärkt Kraft, Balance, Reaktion und Agilität. Ein sagenhafter Teamspirit sorgt für Motivation und Ansporn unter den Teilnehmern. Regelmäßige Specials, Teamspiele und ein Ernährungskonzept sind ebenfalls Teil des Bootcamps. Ob Anfänger oder Leistungssportler – Bootcamp spricht alle Mutigen an, da jeder in seinem persönlichen Fitnesslevel trainiert. Die durchgängige Betreuung eines Personal Trainers gepaart mit einer dicken Brise Know How bieten ein hochqualitatives Training, ohne den Spaß aus den Augen zu verlieren. Ein Probetraining ist jederzeit und in allen laufenden Kursen möglich.

Start Volkspark am 13. März
Start Schiffbauergasse am 26. März
https://www.original-bootcamp.com/bootcamps/potsdam-bootcamps.html

 

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