Gegen alles ist ein Kraut gewachsen

Der friedrich-Kräuterkalender verrät passend zur Jahreszeit und auch sonst, welche Wildkräuter und -früchte in der Region zu finden sind und was sich aus den heilsamen Wunderpflanzen alles machen lässt.

Im letzten Ostseeurlaub stand ich einmal vor einem Sanddornstrauch....   [ weiterlesen ]

Wer glaubt, mit Ende der Adventszeit endlich auch zu viel Süßes hinter sich gelassen zu haben, der irrt sich höchstwahrscheinlich. Nicht nur der leckere Lebkuchen, auch sehr viele alltägliche Getränke, Backwaren oder Milchprodukte enthalten jede Menge zugesetzten Zucker. So wächst nicht nur...   [ weiterlesen ]

Dass Städte nicht nur Betonwüsten voller Abgase und Hundehaufen sind, beweist der Ratgeber ›Geh raus! Deine Stadt ist essbar‹. Darin wird gezeigt, dass es in jeder Stadt eine erstaunlich grüne, gesunde Vielfalt zu entdecken gibt. Vorgestellt werden die besten essbaren Wildpflanzen, die nicht...   [ weiterlesen ]

Die nass-kalte Jahreszeit hat begonnen – das ist die Zeit, in der ein intaktes und starkes Immunsystem besonders wichtig ist. Da stellt sich natürlich die Frage, wie sich die Körperabwehr stärken lässt, bevor man krank wird. Darum sollen in dieser Ausgabe des friedrich-Gesundheitskalenders die...   [ weiterlesen ]

In den kommenden Wochen werden viele Menschen wieder einen ständigen Begleiter haben: Kopfschmerzen. Das ist jedoch kein Grund, den Übeltäter in den Sand zu stecken – die Regulationspharmazie bietet in vielen Fällen guten Grund zur Hoffnung.
Grundsätzlich gilt: Schmerzen sind ein wichtiges...   [ weiterlesen ]

Wer ein rundum gesundes Leben führen möchte, fragt sich eventuell, wie es um seinen Vitamin- und Mineralstoffhaushalt bestellt ist. Dieser kann mithilfe eines Bioscans in kurzer Zeit und schmerzfrei bestimmt werden.
Mit dem Bioscan-Gerät, einem nicht-invasiven Analyseapparat, kann ein umfassender...   [ weiterlesen ]

Der Darm ist spielt eine zentrale Rolle für die Gesundheit. Ob zum reibungslosen Ablauf der Verdauung, zum Schutz vor Krankheitserregern, zur Stimulation des Immunsystems oder zur Versorgung mit wichtigen Nährstoffen – viele Vorgängen im Körper hängen von einem gesunden und leistungsfähigen...   [ weiterlesen ]

Der friedrich-Gesundheitskalender verrät passend zur Jahreszeit und auch sonst, wie man den eigenen Körper stets fit und vital hält.

Schon mal versucht, Gewicht zu verlieren?

Nicht wenige Menschen wären gern einige Pfunde leichter. Aber entweder schlagen die meisten Bemühungen fehl oder anfängliche Diäterfolge können nicht gehalten...   [ weiterlesen ]

Dass immer mehr Menschen schon morgens »eine Laus über die Leber läuft«, liegt unter anderem daran, dass Erkrankungen an Leber und Galle in den letzten Jahren deutlich zugenommen haben. Das liegt vor allem an zu viel Alkohol, zu fettem Essen und zu wenig körperlicher Bewegung.
Was sind...   [ weiterlesen ]

Liegen im Frühling während der Baumblüte die Pollen buchstäblich in der Luft, ist bei Allergikern das »Niesen« vorprogrammiert. Besonders betroffen sind beim Heuschnupfen die Augenbindehäute und die Nasenschleimhäute. Das sich einstellende Laufen von wässrigem Nasensekret kann mehrere Wochen...   [ weiterlesen ]